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青少年得了灰指甲怎么办

来源：深圳肤康皮肤科发布时间： 2023-06-24

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　　虽然灰指甲一般是老年人的疾病，但是在现代社会，一些青少年因为家庭环境，学习生活等原因，也可能会得上灰指甲。青少年由于身体比较健康，因此灰指甲原则上和老年人的治疗是一样的，不过青少年在治疗和预防方面也有一些不同的特点，本文将针对青少年的灰指甲问题做一些探讨。

　　1.坚持治疗

　　对于灰指甲的治疗，青少年有时会因为忙于学业和其他任务而忽视了治疗和监控。但是，青少年应该注意到，灰指甲越早治疗，病情也会越早好转，治疗过程如遇困难，应及时就医，坚持治疗。

　　2.保持指甲干燥

　　把手洗干净，用毛巾擦干并保持干燥非常重要。避免削指甲过量或者过于频繁,否则可能会对指甲造成伤害，并加重灰指甲的症状。青少年在日常生活中也要注意避免长时间处于潮湿的环境中。

　　3.着重进行儿童指甲护理

　　青少年也需要定期进行手部的清洁和护理,挑选适合的儿童指甲锉和剪刀。建议每星期修剪一次指甲和保持指甲周围的皮肤清洁和干燥、避免用手过度搓揉或者抠指甲。

　　4.饮食建议

　　青少年在生活中应该注意饮食习惯，增加免疫力，预防疾病的发生。可以多吃些易于消化的营养食物，如瘦肉、鱼类、坚果、水果、蔬菜等。建议少食过油、过糖的食品，以免加重灰指甲症状。

　　总之，灰指甲是一种需要进行长期治疗的疾病，尤其对于青少年患者来说，为了避免对生活、学习的干扰，及时诊治和做好预防措施显得尤为必要。建议青少年时刻保持指甲的清洁、干燥，校医或专业医生也需要进行定期检查，以及在日常生活中也要时刻关注自己的健康，加强锻炼，保持良好心态和饮食，提高身体免疫力和代谢能力。