得了荨麻疹如何护理才能好得快

来源：深圳肤康皮肤科 发布时间： 2017-10-02

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    荨麻疹也叫风疹块，是过敏皮肤病的一种，伴着剧烈瘙痒的症状，一旦患病，持续时间较长，反复发作，让人难以忍受，荨麻疹也是一种由于关于一种物质过敏，由于在开端的时分一般都是属于急性荨麻疹，所以这个时期的患者一般都是较为容易的寻找到病因所以荨麻疹朋友们一定要在生活中留意细节。

　　得了荨麻疹时期应该注意哪些事项：

　　1：避免食物添加剂

　　要避免包括饼干、冷饮、汽水、面包、啤酒等，这些食物含有人工色素、酵母、防腐剂等成分，如果可以的话，去做个过敏原实验，这样就更明确自己吃什么食物过敏。

　　2：多吃新鲜蔬菜水果

　　患有荨麻疹的朋友们应该多吃新鲜蔬菜水果和易消化的食物，新鲜蔬菜水果含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可以降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对于减轻荨麻疹症状有很大的好处。

　　3：避免搔抓

　　荨麻疹发作的时候瘙痒难忍，许多人都不由自主的去抓挠，可是这样不但不能止痒，更会让患病部位温度提升，无形中让血液释放了更多的组织胺也就是过敏原病毒，反而会导致病情恶化。

　　4：避免食用“发物”

　　所谓“发物”，是指动风生疾、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病加重新病。常见发物有肉类，如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉，鹅肉；有水产类，如鱼、虾、蟹等；有蔬菜类，如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等；有水果类，如芒果、杨梅、荔枝；有调味品类，如葱、姜、蒜、椒之类。

　　5：避免热毛巾热敷

　　热可以使患病皮肤得到暂时的舒缓，但确是另一种刺激，这样会导致血管紧张，释放出更多的过敏原，像有的人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　6：良好的饮食习惯

　　进食要尽可能定时、定量，避免过饥过饱及偏食，尤其不能暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质，同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，从而增加过敏发生的机会。如您还有疑问可拨打热线：0755-26072727了解详情，深圳肤康皮肤病专科祝您健康！

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